Холотропное дыхание (от греч. holos - целый, tropein - ведущий)  "дыхание, ведущее к целостности",  - методика, автором и теоретиком которой является Станислав Гроф.

Механизм работы холотропного дыхания:   по средствам глубоких дыхательных техник, человек мягко и  безопасно перемещается из рационального состояния сознания в измененное - расширенное состояние сознания т.е. получает возможность  увидеть карту своего подсознания.

Холотропное дыхание дает возможность увидеть и использовать нестандартные пути творческих решений и прорывов. В этих состояниях психика проявляет свою спонтанную целительную деятельность. В результате Вы увидите и ощутите, как открывается доступ к потенциальным творческим ресурсам, повышается жизненный тонус и активизируется личностный рост. В процессе работы достигается самопознание, повышается качество жизни, проявляется общеоздоравливающий, омолаживающий эффект.

Переживания, вызываемые при холотропном дыхании, имеют мощный целительный и трансформирующий эффект. Многие холотропные сеансы выводили на поверхность тяжёлые эмоции и неприятные физические ощущения самых разнообразных типов. Полное проявление этих эмоций и ощущений даёт возможность освободить человека от их беспокоящего влияния.

При прохождении  холотропной сессии  происходит последовательное снижение мышечного напряжения и устранение  травмирующих эмоций. Таким образом, организм реагирует на изменяющуюся биохимическую ситуацию,  вызванную гипервинеляцией легких тем, что выносит на поверхность и выводит, стереотипным образом, старые, глубоко укоренившиеся психологические травмы, дает им периферическую разрядку. Это высвобождение связанных  энергий (энергии чакровых областей).

Холотропное дыхание противопоказания: Астма, Эпилепсия, недавние травмы,  переломы,  сердечные заболевания, беременность, возраст до 21 года.

Публикации подобного содержания на сайте фестиваля тренингов "Шоу Мастеров"
Метод холотропного дыхания. История появления, методика и т.д.

Записаться на семинар "Холотропное дыхание" можно в календаре событий.

zoofirma.ru