Борис Кулябин

Практикующий психолог, владеющий гештальттерапией, методами группового психанализа. В последнее время увлечен методикой NVC (ненасильственное общение) Маршалла Розенберга. Планирует создать в Москве «Общество без насилия»  - социально ориентированную организацию, одной из главных задач которой – предложить альтернативу нарастающему в нашей стране насилию и отчуждению людей

У нас в гостях снова Ольга Корпенко, врач восстановительной (холистической) медицины, диетолог, мама троих детей. Мы продолжаем разговор об аромотерапии.

 

Ольга, сейчас все популярнее становится терапия спомощью ароматов. Вы один из первых отечественных экспертов в этой области с классическим медицинским образованием. Как все зарубежное, скорее всего, это дорогое удовольствие. Можно ли купить недорогой аромат?

Во-первых, это совсем не зарубежное. Во-вторых, в зависимости от того, как масла делались, они имеют свою цену и ценность, а не от территории приготовления. Есть масла, которые являются просто выжимкой из растений, из которых вытягивался эфир. То есть воздействием давления на растения. Это дешевые масла. Самое дешевое стоит 250–300 рублей. Это, например масло эвкалипта.

врач-диетолог Карпенко Ольга

И есть дорогие. У меня, например, всегда с собой масло розы. Оно готовится так. Берутся лепестки определенного сорта роз, кладутся на масляную основу. Причем, никогда не берут хотя бы немного поврежденный лепесток. Только цельные, «идеальные». Масляная основа постепенно вытягивает из лепестков аромат розы. Потом лепестки откладывают и из полученной основы убирают масло. В этом случае на растения не производят никакого давления. Маленький объем такого масла розы уже может стоить 2000 рублей. И даже 15000 рублей. Масло сандала тоже одно из самых дорогих, самых вроде бы недоступных, но очень актуальных.

Говорят, что масло сандала используют для медитации.

Это самое сильное масло для медитации. И это масло даже для людей с пониженной чувствительностью, в тот момент, когда ему нужно принять какое-то решение, сесть, успокоиться и сделать выбор. Оно снимает нервозность, помогает поймать состояние концентрации мысли, расслабиться и почувствовать тело. Я считаю, что хотя бы один миллилитр такого масла нужно иметь в аптечке. Просто, чтобы иногда побыть наедине с самим собой, в «глубоком» смысле этого слова.

Расскажите подробнее о каждом масле.

Кипарис – масло защиты. Изумительное масло. И оно тоже должно быть в аптечке каждой женщины. Небольшой кулон или специальный амулет над дверью. Достаточно одной капельки на несколько дней. Войдя с улицы в квартиру, проходя под шлейфом кипариса, вы обрубаете все те энергетические хвосты, которые нацепляли в течение всего дня. Кто-то посмотрел на вас не так, сказал что-то не то в метро, на ногу наступил, все, что угодно. На вас в течение дня остается очень много таких «замечательных ударчиков». Так вот, масло кипариса защищает вас от того, чтобы в свое жилье не привнести чужого. Это масло-шлейф, масло-стена.

Есть масла проще, например грейпфрут. Это питательное масло настроения. Представьте, новогодний рождественский стол, аромокурительница, в которой всего то одна капля масла грейпфрута. А в результате прекрасный эмоциональный фон. Веселое, торжественное, праздничное, легкое настроение.

Теперь о лаванде. Например, вы не можете заснуть, муж не спит… Или устали на работе, перенервничали. Лаванду капните в аромокурительницу на 5 – 10 минут. Или приготовьте ванну с эфирным маслом лаванды. Засыпаешь, как младенец. Никаких снотворных, никаких успокоительных. Все очень мягко и комфортно.

Эвкалипт. Мои дети ходят с амулетами на шее с маслом эвкалипта. Поэтому они не болеют. Эфирные пары этого растения имеют сильный антибактериальный, противовирусный, противогрипковый эффект. Во-вторых помогают концентрации внимания и памяти. Для школьников и студентов однозначно полезно. Эвкалипт должен быть дома всегда.

Розмарин. Это тоже в аптечку скорой помощи. Прекрасно снижает температуру. Нанесите на запястье, виски и икроножные мышцы. Мягко с достаточно быстрым эффектом снижает температуру. Аллергии нет, а эффект замечательный. Тоже самое, бергамот.

Можжевельник. Это масло я использую крайне редко. Хотя бы потому, что у детей на него очень частая аллергия. Это слишком сильное средство. Я его в своей практике не использую, но я знаю тех, кому оно нравиться. Во-первых это прекрасный уход за кожей. Во-вторых, у него есть «эмоциональная сфера», он так же создает настроение, имеет пробуждающее, веселящее свойство. Но надо помнить, что это лечебно-косметическое масло. Вы знаете, из него делают даже подставки для чайников. Очень сильное. Сильный аллергезатор.

Корица. Только выбирайте правильное масло корицы. Например, против «послезастольных» процессов, или отравлений с расстройствами. Одна капля корицы обязательно в молоко или кефир. Это тот диагноз, который врачи называют интоксикацией, воспалительным процессом. Великолепно снимают желудочно-кишечные расстройства. Прекрасно «правильную» корицу иметь в домашней аптечке.

Для мужчин идеально кедр, сосна. Это денежные масла, масла удачи. Они имеют достаточно тяжелые нотки. Хоть они и тяжелолетучие, но могут быть использованы в утреннее время, а не в вечернее потому, что тонизируют, бодрят, создают настроение, уверенность в себе.

Спасибо Ольга, надеемся, то мы продолжим знакомить наших читателей с магическими ароматами…

Магазин Эфирных масел, с которым сотрудничает Ольга Карпенко

zoofirma.ru